遨游神

我原来在央企也是一样，辞职一个月了，感觉轻松了，脸上的痘痘都消了

zhiweiqingcheng

我理解你的感受，名牌大学毕业，正直中年，上有老下有小，压力很大，属于轻度抑郁症，曾经我有一段时间，干什么都提不起兴趣，接近小半年才走出来，转移一下注意力，实在不行，换份相对压力小一些的工作吧，钱永远挣不完，身体是革命的本钱，身体搞垮了，一切都没有任何意义。另外对抗抑郁症最好的办法就是运动，比如跑步，游泳等等都可以，选择一项自己喜欢的运动，适当旅旅游，换个环境，换种心情，放松一下，有助于缓解抑郁症，抑郁症不是病，但是它在精神上折磨人，摧残人，所有一定要重视，说了这么多，希望你能看的到，另外，作为男人，有啥不愉快的，可以来论坛，大家一起分享，讨论，最好祝好！

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• 流动的风 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-1-15 23:52

relay2000

你才刚过三十就这个样子很可怕，时间长了会得焦虑症或者是抑郁症的，看来你还没有成家，我看该换一个轻松点的工作，恋爱、结婚、生子是人生的一部分，而不是全部都在工作上，年轻人工作积极向上是很可贵的，但是身体健康、娶妻生子也你你父母最期盼的，不要在四十岁前玩命赚钱，四十岁之后用钱来买命。

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• 流动的风 金币 +5 认真回复，奖励！ 2018-1-15 23:52

黑五月

压力太大了，要学会放松自己。欲望小点，快乐就多点。

mjxtcmjxtc2

你才32岁，你现在就想找个不用负责，不用太动脑子的工作还不现实。现在正值男人发展事业的黄金时期，而且你孩子还小，养孩子的开销不小，现在就想着饱暖思淫欲太早了。年薪30w在省会城市不少了，压力大点就大点吧，压力太大的时候找个方式发泄一下（手淫并不是个很好的发泄方式），或者多想想自己的孩子，定个目标啥的，比如攒钱为孩子买套房？一般有了目标才会有前进的动力，你说是吧。

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• 流动的风 金币 +7 认真回复，奖励！ 2018-1-15 23:53

最爱升级

楼主的生活条件来说可以说是相当优越，正如版主说的一样有车有房，关键在于楼主的心态。房子还在按揭中，我是不建议楼主辞职的，辞了这份工作去哪里有这么优渥的、丰厚的收入的工作？楼主你说的悠闲生活是悠闲了，但是收入就会大大减少，到后来你也会发现，这不是你想要的生活。楼主的问题在于，楼主的心态，跟目前的生活没有契合好，两者脱钩导致了楼主的心累。楼主你可以尝试着找一些方式放松，我想起来美剧亿万里年拿个法官，不也是一样压力很大，他就采用了合适的发泄方式，SM。每个个人都一样，都会遇到各种心理问题，关键在于要把它释放出来，就像乾坤大挪移，从这里转移到别的地方，正确的的引导。楼主的描述里可以看出楼主确实很压抑，这方面确实是比较少放松的渠道。另外建议楼主觉得严重的，可以去看一下心理医生。把该放下的放下，背起行囊，赶上身体。

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• 流动的风 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-1-15 23:58

fcklfmama

生活压力太大，有抑郁倾向，我的情况跟楼主差不多。感觉被生活压着起不来，对什么都没兴趣。要找点爱好，转移注意力。另外真的要去看看心理医生了

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• 流动的风 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-16 00:11

xcs2998974

什么都不用的工作就你两套在按揭的房贷就够还吗，每个人都有压力，你现在有车有房有家还不满足吗，觉得烦了请个假，一家人去旅游散散心，散完继续生活，人不都是这样吗

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• 流动的风 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-16 00:51

jinsuo

才32岁就想那么多，以后该怎么过？婚外找一个情儿吧

loop2005

谁不是一边想着自杀，一边又努力活下去的呢，人生就是这样了